为进一步加强研究生群体的心理育人工作，引导我院研究生正视心理问题，平衡科研与生活，11月7日下午，数学科学学院举办了心理健康教育讲座，此次讲座学院邀请到了学校心理健康教育中心的于洁老师、宁欣老师，为我院全体研究生带来了一场别开生面的心理健康教育讲座。
讲座伊始，于老师用风趣幽默的话语让现场气氛变得轻松活跃起来。随后，结合理论知识和丰富的学生工作经验，从健康和心理健康、传统压力和微压力、心理健康状态三方面给同学们进行了深入浅出的讲解，讲解中既有理论解读，又有数据分析，也为同学们指明了应对压力的有效做法；最后，为同学们分享了科研工作者培养健康心理的重要性和相关技巧以及学校预约心理健康咨询的相关途径，鼓励大家出现心理异常后积极寻求专业的心理咨询。
整场讲座干货满满。于老师通过有趣的互动和实用的技巧，引导我院研究生正确认识到了心理健康的重要性和从容应对心理异常。今后，学院将持续组织各类心理文化活动，有效提升我院研究生心理健康教育工作水平，全面服务研究生成长成才。